เราควรสระผมบ่อยแค่ใหน

545 views

เราควรสระผมบ่อยแค่ใหน คนใต้บ้านเรา พี่บ่าวดอทคอม (1)

เราควรสระผมบ่อยแค่ไหน ?

การสระผมคือการทำความสะอาดเส้นผม เหมือนการที่เราอาบน้ำ เพื่อเป็นการชำระล้างร่างกาย แต่การสระผมนั้นอาจจะไม่เหมือนกับการอาบน้ำเสมอไป เพราะว่าเราไม่จำเป็นต้องสระผมทุกครั้งที่อาบน้ำก็ได้ เพราะว่าบางทีเราอาบน้ำกันวันละ 2-3 ครั้ง จะมาสระผมวันละ 2-3 ครั้งเลยมันก็ไม่ใช่เรื่องแต่อย่างใด เพราะยิ่งเราสระบ่อย ก็อาจจะทำให้ผมเสียได้เช่นกัน

แต่อย่างไรก็ตามไม่ใช่ว่าเราจำต้องสระผมทุกวันเช่นกัน จริง ๆ แล้วการสระผมนั้นไม่จำเป็นต้องสระบ่อยมาก อาจจะ สระวันเว้นวันก็ได้ หรือว่าจะ 2-3 วันสระผมทีก็ได้เช่นกัน  ส่วนบางคนสระผมเอาฤกษ์เอาชัย หาวันมงคลในการสระผมเลยก็มี เช่น ห้ามสระผมวันจันทร์, ห้ามสระผมวันพุธ, ให้สระผมวันศุกร์แล้วจะดีมีเสน่ห์ ทำให้สระผมวันศุกร์กันทุกสัปดาห์ เป็นต้น เพราะอยากจะมีเสน่ห์นั่นเอง

เราควรสระผมบ่อยแค่ใหน คนใต้บ้านเรา พี่บ่าวดอทคอม (2)

มีการสำรวจพบว่า การที่เราสระผมบ่อยเกินไปจะทำให้น้ำมันภายในเส้นผมนั้นลดน้อยลงและส่งผลให้ผมแห้งเสียมากกว่าเดิมเพราะบางคนสระผมแล้วก็ใช้ครีมนวดเพื่อเป็นการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผม แต่จริง ๆ แล้วการใช้ครีมนวดอาจจะไม่ใช่บทสรุปสุดท้ายในการบำรุงผมเสมอไป เพราะว่ามีอาหารหลากหลายชนิดที่ช่วยบำรุงผมของเราได้

แต่หากว่าเราปล่อยผมของเราให้มันมากเกินไป  ก็จะทำให้ผมสกปรกและมีกลิ่นเหม็นได้ เราจึงควรสระผมทุกๆ 2-3 วันจะดีที่สุด คนที่เป็นคนมีผมมันบ่อย ๆ ยกตัวอย่างเช่น คนที่อาจจะทำงานพบเจอแสงแดดเป็นประจำ ทำให้ผมมันบ่อย ๆ ก็อาจจะสระผม 2 วันครั้ง หรือคนที่ไม่ค่อยผมมันก็อาจจะ 3 วันค่อยสระผมทีหนึ่ง เพราะการสระผมทุกวันนั้นทำให้ผมแห้งและไม่แข็งแรง เราจึงต้องสระผมไม่ต้องบ่อยมาก เช่น หากว่าเมื่อใดที่รู้สึกว่าผมเริ่มมันเกินไปก็ค่อยสระผม

เราควรสระผมบ่อยแค่ใหน คนใต้บ้านเรา พี่บ่าวดอทคอม (3)

ทั้งนี้การทานอาหารบางชนิดก็ช่วยบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง, เงางามและมีสุขภาพดี มีน้ำมันเคลือบอย่างเหมาะสม ซึ่งควรทานอาหารต่อไปนี้คือ เนื้อวัว, ไข่, แครอท, ผักใบเขียว, แซลม่อน, ลูกพรุน, หอยนางรม, ชาเขียว, ข้าวกล้อง, วอลนัท, ถั่วลันเตา, มันเทศ, พริกหวาน, ธัญพืช, บลูเบอร์รี่, เบค่อน, กุ้ง, เมล็ดฟักทอง, คอตเตจชีส, และน้ำเปล่า แค่นี้ก็ทำให้ผมของคุณสุขภาพดีโดยไม่ต้องเข้าร้านทำผมให้เสียเงินหลายร้อยแล้ว